2025年9月是全民健康生活方式宣传月，第19个“全民健康生活方式日”与第37个“全国爱牙日”相继而至，活动主题分别为“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”和“口腔健康全身健康”。为进一步推进全民健康生活方式行动和“三减三健”专项行动，9月19日，赣州市疾控中心（市卫监局）、赣县区疾控中心（区卫监局）及赣县区滨江社区携手开展了一系列形式多样的宣传活动。
活动当日，市、区疾控中心工作人员在赣县区滨江社区通过设置咨询台、摆放宣传展板、发放宣传礼品和资料等形式，向过往居民宣传“三减三健”等健康生活方式相关知识，现场热闹非凡。
同时，市、区疾控中心工作人员走进社区家庭，送上含控油壶、盐罐、限盐勺、腰围尺等的健康大礼包，并细致讲解在日常生活中培养健康生活习惯的方法。教导居民如何巧用限盐勺、控油壶减少盐和油的摄取量，怎样挑选健康食材进行合理膳食搭配，以及保持适量运动和充足睡眠的重要性等。面对居民提出的各类健康问题，工作人员均耐心、细致地予以解答。
值得一提的是，活动还特别聚焦口腔知识普及。为提升孩子口腔健康意识，市、区疾控中心联合赣县维乐口腔走进城关小学，以讲座、互动游戏等形式，为同学们普及口腔健康知识。专业口腔医生讲解牙齿结构、龋齿成因及护牙方法，同时结合“三减三健”提醒减少糖分摄入对牙齿的保护作用，同学们积极参与、踊跃提问。
此次系列宣传活动，不仅普及了“三减三健”等健康生活方式知识，提升居民健康意识，更让民众意识到家庭健康的重要性，尤其是口腔健康与全身健康的关联。健康生活方式需全家共同养成，让我们从当下、从自身和家庭出发，践行健康生活，守护自己和家人健康。
